手蜕皮怎么办（心热手蜕皮怎么办）
换季之时，许多人都会出现身体不适的现象，其中，手脱皮就是比较常见的现象之一，不仅影响外观，而且手脱皮后露出红色的嫩肉，还会出现疼痛和瘙痒感，让人非常难受。多手手脱皮形成的原因有很多，具体分为以下几种：
01 季节性脱皮
表现：双手表面脱白皮，没有明显的皮肤瘙痒、疼痛、发炎的表现。
这是初春最常见、最容易发生的手角质层剥脱现象，是由于季节转换所引起，虽有碍外观，但一般不需要专门调理，两三周之后就会自动恢复正常。
02 干性脱皮
表现：双手脱白皮，手指有裂口。
这种手脱皮现象常见于女性及经常干粗活的人，手部经常使用碱性洗涤剂，就会引起皮肤干燥而脱皮，干粗活的人，手部经常摩擦也会引起手脱皮，手指出现裂口。
03 缺乏维生素
表现：不分季节，常年脱皮，不易恢复。
缺乏维生素是对手脱皮最常见的解释，生活中不爱吃肉不爱吃菜的人出现手脱皮的现象比较多，尤其是长期缺乏维生素A，就会引起皮肤干燥和脱皮。
04 真菌感染
表现：一只手出现脱皮，然后会传染到双手。手掌出现红斑、发炎，瘙痒明显。
这种手脱皮现象产生的时候，也可能伴随着脚气，因为这种真菌性皮肤问题是可传染的，所以出现这种手脱皮现象要及时进行调理，以防再次传染。
05 过敏性脱皮
表现：手脱皮的同时伴有瘙痒、灼烧感，红肿起疱。
手部长期接触强 *** 性的东西，或者接触一些过敏性的物质，就会引起皮肤出现某些变态反应，手部发生脱皮现象。
手脱皮后该怎么办？
01 减少洗手频率
手脱皮通常是在初春发生，这时季节变换、天气干燥，应适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，然后涂抹护手霜，另外尽量不要使用碱性的肥皂洗护用品。
02 补充维生素A
营养缺乏引起的手脱皮一般与维生素A有一定的关系，所以应多补充维生素A，可以多吃胡萝卜等食物。平时也要多吃富含其他维生素的水果蔬菜，补充体内所需营养素。
03 做好手部护理
平时可以定期给手部去死皮，促进细胞新陈代谢。另外做家务或者干活时，可以戴上手套避免 *** ，如果手脱皮是因为其他皮肤问题引起，则要及时进行***调理。
