黑葛根的功效与作用及食用 *** （野生黑葛根的作用）
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葛根怎么吃效果最好,葛根的四种吃法与食用宜忌
葛根怎么吃效果好 葛根泡水 把葛根磨成粉末状，取适量放入碗中，再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。有生津止渴，解酒毒的作用。
葛根正确的吃法有冲调野葛粉，用野葛粉取代淀粉，醒酒野葛粉饮，野葛粉清热饮，野葛粉奶粥。
葛根的食用 *** 桂花葛粉羹 葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳，具有清热生津，解肌发表的功效。
葛根粉的做法推荐 开水冲饮 将适量锡根粉放入碗中；将开水倒入碗中，调节器均成糊状，待数分钟即可食用。葛根粉粥 葛根粉30克、粳米100克。
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葛根的作用与功效及食用 ***
功效：葛根能升举阳气，止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
葛根味甘、辛，性凉，具有解肌退热（解除肌肤表面的热邪）、通经活络、升阳止泻、生津止渴、透疹、解酒毒的作用。可用于治疗外感发热头痛，项背强痛，中风偏瘫，热痢，泄泻，口渴，消渴、眩晕头痛，麻疹不透等。
能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
葛根的功效与作用及食用 ***
1、葛根可以煎服也可以研末冲服。葛根具有舒筋活络、生津止渴、清热止泻的功效，现在药理学显示其还具有降血压、降血糖的作用，所以现在经常作为保健品为人服用。
2、葛根有什么功效？清热解毒，止渴止泻 葛根中含有很多的葛根黄酮类、葛根素、黄豆黄酮类等黄酮类成分，针对减轻病毒感冒、大脑炎等病症有出色的效果。
3、吃葛根效果好的 *** 泡葛根茶 可以将葛根洗干净然后切成薄片，每次用30克加水煮沸后就可以当作茶来饮用了，一次添加的葛根片可以冲泡2～3次，一天用一次。
4、葛根性凉、味甘微辛，入脾胃经。具有发表解肌、升阳透疹、解热生津的功效。对于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热头痛、麻疹透发不畅、温病口渴等具有很好的缓解作用，另外还有消渴、解酒毒、缓解胸痹心痛等病症的作用。
5、具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能降低胆固醇和血粘度，改善微循环。
6、男人吃葛根有什么保健作用？ 护肝解酒 很多男性都有喝酒的爱好，但是大家都知道酒精对于我们的身体健康是有一定危害的，特别是我们的肝脏，而葛根中富含大豆苷成分，具有分解酒精的作用，男性食用可以结局保护肝脏。
葛根有什么功效与作用及吃法
1、葛根可以煎服也可以研末冲服。葛根具有舒筋活络、生津止渴、清热止泻的功效，现在药理学显示其还具有降血压、降血糖的作用，所以现在经常作为保健品为人服用。
2、扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
3、葛根的功效与作用及食用 *** 葛根对人体的好处功效：葛根能升举阳气，止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。
4、葛根中的黄酮和葛根素能够改善心肌中的氧代谢，对心肌代谢非常有益，还能够扩张血管，改善人体的微循环。常被用来防治心肌缺血、高血压以及动脉硬化。
5、葛根的功效与作用葛根的功效与作用是具有透疹止泻、活血清热、升阳解郁的功效，现代研究还认为葛根对心血管系统有强心、降血压、抗血小板聚集、降低血黏度、抗动脉粥样硬化等作用，适量食用葛根还有着解酒、护肝、保心脑等功效。
6、葛根性凉、味甘微辛，入脾胃经。具有发表解肌、升阳透疹、解热生津的功效。对于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热头痛、麻疹透发不畅、温病口渴等具有很好的缓解作用，另外还有消渴、解酒毒、缓解胸痹心痛等病症的作用。
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