冰糖莲子羹（冰糖莲子羹的全部小说）
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莲子羹需要哪些材料
原料：干银耳、莲子、红枣、桂圆、百合、枸杞、淀粉。做法步骤：第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。
银耳、莲子、百合头天晚上清水泡发。把银耳去掉根部，择洗干净，撕成小朵。红枣枸杞清水冲一下。把以上材料放进电压力锅内，加8——10倍的清水。电压力锅接通电源，选择“粥／羹”键即可。
莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。
莲子羹的做法 材料 主料：莲子250克，调料：琼脂25克，白砂糖150克，糖桂花5克 做法 将莲子用开水浸泡1小时，剥去芯后倒入不锈钢锅中，加水适量(以浸没为准)。
莲子羹怎么做
1、将莲子用开水浸泡1小时，剥去芯后倒入不锈钢锅中，加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后，改用小火慢炖2小时，至莲子酥烂后，汤糊成较软的羹，加入白糖，桂花。
2、绿豆百合莲子羹 食材： 新鲜的莲子，绿豆，新鲜的百合，冰糖适量。 做法： 莲子去心，一定要去干净，不然会很苦，莲子心可用来泡茶喝。 百合要多清洗好几遍，有很多泥。 绿豆洗净后、加开水浸泡10分钟左右。
3、莲子羹的做法如下：工具/材料：新鲜莲子半斤、水适量、蜂蜜5匙、锅、汤匙。莲子的选购很重要。新鲜的莲子闻起来有天然的香味，带有一点黄。莲子去掉心，清洗后备用，锅中烧水，水沸腾后放入洗净的莲子。
4、②于沸水内加入冲洗干净的西米，煮数分钟取出，用冷水浸泡1小时至西米呈透明状，取出，将西米加适量水加热煮沸，改用文火煮至西米粒酥熟。各式莲子羹 (10张)③将蒸酥的莲子加入西米粥中，加白糖，边搅匀边加热煮沸。
5、燕麦红枣莲子羹的做法 红枣洗干净用冷水浸泡2小时。备好燕麦、莲子。燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡1小时。煮锅加水，红枣入锅同煮。10分钟后，莲子入锅同煮。10分钟后，燕麦入锅同煮。
冰糖银耳莲子羹(清热润肺,滋补养颜的甜品佳选)
冬季是润肺的好时节，而冰糖银耳莲子羹是一道清热润肺，滋补养颜的甜品佳选。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道适合全家人食用的美食。
将银耳泡发：先将银耳清洗干净，然后用温水泡发30分钟，直到银耳变软。处理莲子：将莲子清洗干净，然后用开水焯一下，去除表面的杂质。煮汤：将泡发好的银耳放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮20分钟。
养颜美容—冰糖银耳莲子羹的做法步骤：1 1主料：泡发好的银耳。养颜美容—冰糖银耳莲子羹的做法步骤：2 2配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。养颜美容—冰糖银耳莲子羹的做法步骤：3 3银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。
代谢正常皮肤状态才能更好。银耳莲子羹在这方面的功效同样不是很显著，因此，它同样不能起到彻底的美容功效。因此，作为一种辅助功效，银耳莲子羹是有作用。
银耳莲子羹的主要功效有哪些？对于银耳莲子羹来说，主要功效是失眠，心悸补脾，养心安神。
关于冰糖莲子羹的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
