柿饼吃多了会怎样（柿饼的吃多了会怎么样）
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爸爸特别喜欢吃柿饼,这种食物吃多了会不会对人体有害?
1、但是柿饼属于一种难以消化的食物，如果吃太多的话，可能会引发积食，另外，吃柿饼的时候不要喝一些碳酸饮料，这样很容易引起结石。柿子饼吃多了会影响钙等矿物质的吸收。
2、所以，吃些柿饼对人体健康是很有益的呢，是可以帮助我们补充大量营养物质的了，还可以通过吃柿饼来帮助我们有效的保健身体健康，是特别适合我们现代人的一种食物了，清热凉血的功效很不错哦。
3、柿饼具有降火的作用，因为柿子在中医里是一种味甘性寒的食物。柿子是很多人都喜欢吃的食物，它具有很高的营养价值，里面含有大量的维生素、糖分，适当食用对人体很有益处。
4、贫血者铁元素是人体所必须的元素，如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。
5、不可吃很多柿子饼：柿子饼带有很多的糖原量，假如吃太多柿子饼会对我们的牙和口腔都是有不好影响，也可能会影响我们的胃口。
柿饼吃多了对身体有好处吗?
1、补充血糖 强壮骨骼 柿饼中含有的多种多样矿物原素全是骨骼的关键构成，平时适度服用柿饼能够保持骨骼的相对密度，避免骨质疏松的产生，也特别适合骨骼发育期的群体。
2、补充维生素：柿子带有各种维生素和矿物，含量不低，维他命C含量不低于水果，钾和胡罗卜素含量尤其高，这种营养成分对咱们的身心健康有关键功效，在那样的节结中，或是可以适度填补大量。柿子饼虽好，却不适宜每个人。
3、柿饼中含有的有机酸可以增加食欲，促进胃肠道的消化和吸收。柿饼还具有止血作用，可以缓解痔疮引起的大便出血和咯血症状。柿饼有很强的止泻作用。柿饼对软化血管、降低血压、改善心血管功能有一定作用。柿饼还有杀虫的作用。
吃柿饼对人体有什么好处和坏处?
预防便秘 柿饼性寒，食用可以增加肠道的滋润度，具有促进排便的作用，同时柿饼中的纤维素、果胶等成分，具有很好的促进肠道蠕动的作用，因此可以预防便秘。
止血凉血。新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
止血。在柿饼里面的成分有凉血和止血的效果，而柿蒂有降逆效果，柿子叶则能够起到止血的效果，二者一起使用在降压、止血、利水和消肿等等多个方面效果都是比较突出的。润肺化痰。
润肠通便 柿饼含有丰富的果胶，它属于水溶性膳食纤维，吃后在人体内难以被消化和吸收，但能促进肠胃蠕动，增加粪便的含水量，有助于软化大便，排出大便，因此常吃柿饼可润肠通便，预防排便困难的现象。
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