水芹菜的功效与作用及禁忌（水芹菜的功效与作用及禁忌是什么）
很多朋友对于水芹菜的功效与作用及禁忌和水芹菜的功效与作用及禁忌是什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
水芹菜的功效与作用及禁忌
1、水芹菜的功效与作用清热解毒：水芹菜味甘、苦，性质寒凉，但无毒性，能入且经和胃经以及肝经，平肝清热和祛风利湿以及除烦消肿和凉血止血等都是它的主要功效。
2、主要是生长在河沟、水田边等比较凉爽的地方，其茎秆上没有绒毛，齿叶细长，其中含有丰富的维生素、矿物质等，对人体来说具有清热解毒、利尿消肿的作用。
3、降血压 水芹菜含有多种物质，其中的硝酸盐可以帮助降低血压，减少心血管疾病的发生。研究表明，每天食用适量水芹菜，可以显著降低高血压患者的血压。
4、【禁忌人群】： 痛风、人群不可以吃；高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性、脾胃虚寒者慎食。
水芹菜的功效与作用
水芹菜的功效与作用清热解毒：水芹菜味甘、苦，性质寒凉，但无毒性，能入且经和胃经以及肝经，平肝清热和祛风利湿以及除烦消肿和凉血止血等都是它的主要功效。
清热解毒 水芹菜味甘、辛，偏凉性，食用后可以有效地降低人体内的热气，并可以起到清热解毒的作用，因此对于一些体内热气较重、口舌生疮、口干舌燥以及咽喉肿痛的人群来说可以适当地吃一些水芹菜。
水芹菜含酸性的降压成分，有平肝降压的作用，可以治疗原发性高血压，妊娠性高血压及更年期高血压。水芹菜还具有利尿的作用，可以消除体内的钠潴留，利尿消肿，其所含有的高纤维素，可以增强胃肠蠕动，缓解便秘。
降血脂 水芹菜中含有大量的维生素C，尤其是喝水芹菜汁，补充维生素C的效果更好，能维生素C的强氧化性能帮助身体清除大量的“坏胆固醇”，减少血栓的形成，能起到降血脂的功效。
水芹属于伞形科、水芹菜属。多年水生宿根草本植物。那么水芹的功效与作用都有哪些呢？接下来我带大家了解一下吧。
水芹菜有没有毒?水芹菜能不能吃
1、水芹菜的嫩茎和叶柄作为蔬菜吃，经常吃这种水芹菜有清洁人的血液、降低人的血压和血脂等效果，所以水芹菜是食用又是药用的高级无公害草本蔬菜。
2、水芹菜无毒，人可以吃。水芹菜产中国、印度、缅甸、越南、马来西亚、印度尼西亚及菲律宾等亚洲国家，是一种水生植物，不含毒素，可当蔬菜食用，其味鲜美，民间也作药用。水芹菜喜湿润、肥沃土壤，耐涝及耐寒性强。
3、吃水芹菜会中毒吗 水芹菜没有毒。水芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经，在我国已经有很多年的食用历史，不仅仅没有毒，还具有一定清热解毒功效，可放心食用。
关于水芹菜的功效与作用及禁忌和水芹菜的功效与作用及禁忌是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
