新鲜骨碎补怎么吃（新鲜骨碎补吃多了对胃有伤害吗）
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骨碎补的做法以及副作用
1、骨碎补是一味中药，所以几乎没有什么副作用，但是它在服用的时候还需要注意，因为有一些相克的食物，如果同食，不但可能会降低药效，还可能会导致一些不良的反应。
2、跌打损伤：骨碎补15～30克。水煎服，每日2次。或用骨碎补120克，白酒500克，一同浸泡，分10次服，每日2次；另用本品同生姜同捣，外敷伤处。对胸肋挫伤或筋伤骨折的疗效甚佳，为促进骨折愈合之良剂。
3、治腰脚疼痛不止：骨碎补一两，桂心一两半，牛膝三分(去苗)，槟榔二两，补骨脂三两(微炒)，安息香二两(入胡桃仁捣熟)。捣罗为末，炼蜜入安息香，和捣百余杵，丸如梧桐子大。每于食前，以温酒下二十丸。
4、骨碎补虽然是一种中药，副作用相对小，但是吃多了也会造成皮疹和瘙痒。因此，身体内无瘀血者慎服，阴虚内热的人也要慎用。
5、因为有活血化瘀的作用，所以对于因为淤血导致的骨痛有很好的疗效。但是虽然中药对人体的副作用比较小，但是是药三分毒，服用的时候一定要遵医嘱。
6、临床观察骨碎补无毒。在常规剂量内水煎服一般没有不适反应，长期服用也没有明显副作用。药性温热，内热较重的人服后内火更大，会引起齿浮、咽痛、口干、便秘等不适反应。
骨碎补的功效与作用及食用 ***
散瘀止痛、接骨续筋、治牙疼、腰疼、久泻、补肝肾、强筋骨、活血通络止痛的功效。研究表明，骨碎补有促进骨质形成、抑制骨吸收的作用，在提高血钙水平，促进钙、磷沉积，提升骨密度方面功效显著。
骨碎补有补骨、强肾、活血化瘀的作用，这个药是苦而温的性味，入肝经，也入肾经，用于肾虚的腰痛，用于下肢的无力，用于耳聋、牙疼，它也可以用于久泄、遗尿，以及跌打损伤出现的骨折以及斑秃。
骨碎补的功效与作用是补肾强骨，本药能促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨钙化和骨盐形成。骨碎补提取液对鸡胚骨原基的钙磷沉积有明显的促进作用，提高组织中酸性磷酸酶的活性，促进蛋白多糖的合成，抑制胶原合成。
骨碎补的功效与作用
1、骨碎补的功效与作用是补肾强骨，本药能促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨钙化和骨盐形成。骨碎补提取液对鸡胚骨原基的钙磷沉积有明显的促进作用，提高组织中酸性磷酸酶的活性，促进蛋白多糖的合成，抑制胶原合成。
2、有益骨骼骨碎补可以促进钙吸收，可以提高血钙及血磷的水平，对骨折的恢复十分有帮助。还可以改善软骨细胞。治疗肾虚进入老年容易肾虚，骨碎补能治疗肾虚，缓解肾虚引起的腰痛、四肢无力等不适症状。
3、骨碎补有补骨、强肾、活血化瘀的作用，这个药是苦而温的性味，入肝经，也入肾经，用于肾虚的腰痛，用于下肢的无力，用于耳聋、牙疼，它也可以用于久泄、遗尿，以及跌打损伤出现的骨折以及斑秃。
4、有益骨骼骨碎补能促进钙的吸收，提高血钙和血磷水平，对骨折的恢复很有帮助。还可以改善软骨细胞。治疗肾虚年，老年容易肾虚。骨碎补可治疗肾虚，缓解肾虚引起的腰痛、四肢无力等不适症状。
5、有益骨骼：这是骨碎补最主要的功效之一了，骨碎补可以让骨头更好的吸收该物质，并提高血钙及血磷的水平，还可以改善软骨细胞，如果有骨折情况的人，适当服用一些骨碎补，对促进病情康复有很大的帮助。
6、活血散瘀止痛 本品能活血散瘀，消肿止痛，续筋接骨，为伤科之要药。
骨碎补炖鸡怎么做?
操作步骤：新鲜筒子骨两根，使用前砸断；***鸡一只，去掉内脏。锅中放清水，姜片，料酒，烧开后放入筒子骨焯水，***鸡可以不用焯。
第一步，准备食材。鸡肉切块，用冷水冲洗干净，以去除血水和杂质。姜切片，蒜头切碎，用来增加香味。如果你有红枣、枸杞、当归等食材，可以准备一些用于增添颜色和滋补的功效。第二步，烹饪过程。
炖鸡汤时，需要先将鸡肉焯水，去除血水和杂质，然后再入料炖煮。一般来说，先入姜片、葱段等调味料，然后再将焯过水的鸡肉加入，最后加入其他配料，如红枣、枸杞、淮山等。
骨碎补的食用 *** 及注意有哪些
1、骨碎补正确的吃法包括了煎服、研末冲服，外用可以用鲜品捣敷，或者浸酒擦患处。骨碎补是补肾的重要药物，归属于肝经和肾经，具有补肾强骨，活血疗伤的功效。
2、活血散瘀止痛 本品能活血散瘀，消肿止痛，续筋接骨，为伤科之要药。
3、骨碎补的吃法 10 骨碎补酒 配方：骨碎补15克，川断15克，枸杞10克，杜仲10克，白酒1斤。功效与主治：补肝肾，壮筋骨。适用于老年人及体质虚弱者骨折。
4、在服用骨碎补的时候，不要吃羊肉、羊血等燥热的食物，也不要同时吃风燥药，影响药效；如果是身体没有淤血的人最好是不要服用，如果身体中有血虚风燥症状的人最好也不要服用。
骨碎补是什么?是用来炖汤的吗?该怎么炖?
骨碎补是一种植物，不是用来炖汤的，而是用来入药的。骨碎补是骨碎补科，骨碎补属附生蕨类植物，植株高可达40厘米。根状茎长而横走，鳞片阔披针形或披针形，叶远生，叶柄深禾秆色或带棕色，叶片五角形，四回羽裂。
该种根状茎药用，有坚骨、补肾之效，暂无记载炖汤的 *** 。
散瘀止痛、接骨续筋、治牙疼、腰疼、久泻、补肝肾、强筋骨、活血通络止痛的功效。研究表明，骨碎补有促进骨质形成、抑制骨吸收的作用，在提高血钙水平，促进钙、磷沉积，提升骨密度方面功效显著。
有补肾强骨，续伤止痛的作用，可用于肾虚腰痛，牙齿松动，筋骨折伤；外治斑秃，白癜风。用猪腰一个，骨碎补6克。先将猪腰切开洗净，剔去中间筋膜，再把骨碎补研细纳入猪腰人，用线扎紧，加清水适量煮熟，饮汤吃肉。
[养生功效] 骨碎补煲猪腰，是壮肾强腰的补益性食品。民间常用以治疗肾虚腰痛和肾虚久泻等疾病。[配料功用] 骨砟补，足水龙骨科植物槲蕨等的干燥根茎，性味苦、温，入肝、肾经。
槲蕨可以炖汤。槲蕨的根状茎在很多地区能作“骨碎补”用，有很高的药用价值，其一般生长在海拔100-1800米左右的树干或者石头上，偶尔会生长在墙缝里，生长过程中忌强光直射，喜散射光。
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