干海参的家常做法（干海参怎么吃家常做法视频教程）

大家好，今天来为大家解答关于干海参的家常做法这个问题的知识，还有对于干海参怎么吃家常做法视频教程也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

干海参怎么吃家常做法

1、干海参在食用前需要泡发，但泡发后的海参可以 *** 出多种美味的菜肴。然而，最有利于海参营养吸收的做法反而更简单。将泡发后的海参蘸上蜂蜜或酱油，或者 *** 成凉拌菜，都是最利于吸收营养的吃法。除了上述吃法，煮粥也是一种营养丰富的食用方式。将泡发并洗净的海参切成小块，与大米一同煮成粥。

2、将干海参浸泡在清水中，泡发至少12小时，直到海参变软膨胀。 将泡发好的海参放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮1-2小时，直到海参变软烂。 捞出海参，切成小块，加入适量的调料，如酱油、蒜泥、姜末等，拌匀即可食用。

3、干海参的家常做法有以下几种： 干海参炖鸡 材料：干海参1只，鸡腿1块，枸杞、料酒、淀粉、盐、姜、葱适量。 做法： 干海参用清水泡发两天。 鸡腿切块，加入料酒、姜片、葱段、盐腌制10分钟。 枸杞浸泡，干海参切块。 鸡块煎炸至金黄色后取出冲水备用。

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