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新手学游泳学什么姿势

2022年03月20日 17:45:54 健康 44915 投稿:用户投稿

新手学游泳学什么姿势

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蛙泳。

蛙泳适合几乎所有人群,难度小,学习时间不用很长,适合新手进行学习。

目的是避险

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建议学习蛙泳,蛙泳的腿对踩水帮助很大,掌握短距离游动加上踩水技能,遇到危险时脱险不成问题。

准备自学游泳

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蛙泳的动作技巧是最容易通过视频和教学资料进行自学的,学习难度不大,能较快学成毕业。

准备参加游泳培训

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目前大陆地区,由于历史原因、军事原因等等,基本上所有培训班都是教蛙泳,没得选,短短几节课,让你“像模像样”的只有蛙泳。

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